第11章 硬刚黑子，减肥目标！

当楚立练完易筋经后，直播间的节奏已经乱了。 他还满心的欢喜的拿起手机，却发现直播间里的弹幕有些不对劲： “一个胖子教人锻炼，误人子弟！” “垃圾主播，死胖子，滚粗！” “滚粗！” “滚粗！” 一连串的嘲讽弹幕文字让楚立一时有些不知所措，发生什么事了？ 楚立先是深吸一口气，压下情绪，然后对着镜头正色说道： “我刚才看到许多网友留言，说我太胖了，不配教大家锻炼。在这里，我先说一句——” 他话还没说完，就有几个老粉弹出弹幕： “主播别管那些黑子，明眼人都能看出来主播身上是有真东西的，我们支持你！” “肥太郎赠送给主播立哥2条带鱼！” 网友肥太郎：“从昨天就看你直播了，有志锻炼就是好的，为我们胖子争口气，支持你！” 还有其他几道弹幕也都零零星星的支持楚立，让他心头一暖。 他再次将镜头对准自己，继续说道： “主播因为工作原因，没时间锻炼。加上剧组的伙食碳水大，经常要加班熬夜，还要吃宵夜才能睡好。所以体重没办法控制。” “不过，现在主播已经意识到身体健康的重要性了。所以，每天坚持直播锻炼。至于那些质疑主播水平的网友们，” 楚立平静的目光带着一丝坚定：“我们不妨打一个赌，就赌主播一个月时间能不能瘦下来，输了我退网！你们敢吗？” 直播间弹幕直接炸了： “666！就喜欢这样正面刚的主播！” “来啊！黑子们！赶紧上，不要怂！” “看得老夫热血沸腾，拿我的青龙偃月刀来，我要给主播削个苹果！” 这时，黑子们一阵沉寂，然后弹出几条弹幕： “减肥而已，谁不会啊！” “就是，就是，普通人也能减肥啊，会减肥不代表主播会锻炼！” “要打赌可以，我们要设定目标和条件！” 楚立看着直播间里的弹幕，笑着说： “我说了输了就退网，而你们输了怎么办，什么都没说就没资格提条件。” 接着，楚立语气正经起来，对着镜头说道： “减肥的前题是为了更加健康，所以我们要杜绝一切极端方式去减肥，那样不仅会摧残大家的身体，也违背主播的初衷！” “主播带大家到户外锻炼，就是希望能带着大家认识到健康生活重要性和大自然的美好。” “所以，我们的减肥计划就是运动式减肥！” “通过科学的锻炼和合理的饮食，我们的目标是——” “一个月瘦20斤！！” 楚立这句话说完后，直播间弹幕又飞起： “啊！真的假的啊？一个月真的可以瘦20斤吗？” “许愿自己今年能瘦20斤【哭泣】” “我这种整天待在家里怎么运动？各种方式都试过了，就是不瘦【笑中带泪】” “40岁大叔可以减肥成功吗？” 楚立接着说道：“不是说一个月最多能瘦到20斤，而是说再瘦下去，可能会影响到健康，我们不提倡！” “我会每天直播打卡称重！记录身体变化，你们都是见证者！” “今天吐槽主播是胖子不配教大家锻炼的网友们，一个月后减肥20斤不成功，我直接退网！如果我成功了，你们怎么办？！” 黑子们看到楚立开始放话，直接发信息联系刚子的小助理：“哥，接下来怎么办？继续无脑黑，还是回应他？” 刚子小助理问了几句才搞清楚状况，眼珠子一转，回到：“你们这样子……” “黑子呢？怎么不敢回话了？” “呵呵，网络黑子最大的特点就是用嘴巴证明自己的能耐【抠鼻】” 很快，黑子开始回复： “20斤太少，我表妹大学减肥，都不用锻炼，光控制饮食一个月就瘦20斤！” “就是，就是，这年头减肥谁不会啊！我上我也行！” 气得直播间的那些水友们纷纷发帖指责！两边闹得乱哄哄的。 楚立见状连忙说道：“那你们什么意思啊？” 黑子们回复：“要赌就赌一个月瘦30斤！你输了直接销号退网！我们输了，一人打赏你一条金龙！” “对，30斤，敢不敢？” “小肥仔，怂了吗？” 一条金龙就是5000元。 “主播跟他赌！直播间有竞猜小程序，让他们下注留下信息！别让他们到时候跑了不认账！” 直播间立马就有水友留言道。 “主播，不要怂，就是刚，我们支持你！” “哇！好精彩，不懂就问，这是剧本吗？” 楚立点头道：“好！我答应，不过你们在这一个月内不要来我直播间捣乱了，我无所谓，但别干扰我的粉丝们！” “行！” “说那么多，别到时候输了不认账啊，肥仔！” 楚立没有理会黑子们的阴阳怪气，而是按照水友的指点，开启竞猜功能。 这个功能可以设置问题，给出选择，让水友们去选。 可以押注，但只能押免费珍珠，不然就会涉嫌赌博。所以，顶多起个登记账号的作用。 看着黑子们纷纷下注后，楚立直接封盘。 然后，他对着镜头说道： “好了，这下我们可以安静的锻炼了。今天目标：10公里！想看主播空中踢刀的朋友们，我们绕着山地公园跑完就上才艺！” “主播说话算话！在长跑之前，我们先去药店门口的体重秤上称重！走！” 说着，楚立就背好手机支架，来到一家药店门口，现在药店还没开门，门口孤零零的放着一台机械体重称。 楚立往上一站，指针就开始晃动。 “大家看好了，91公斤！” “虽然我打赌要减掉30公斤，但不要去绝食。在饮食合理的基础上，我们首选的运动方式就是有氧运动。” “所有有氧运动中，慢跑是减肥效果非常好的方法，适用性也很广，男女老少都能锻炼。” “慢跑最少要持续40分钟以上才有效果，它不仅能够大量消耗体内脂肪，还能锻炼人的毅力，耐力和肺活量！” “大家看看马拉松的运动员就知道了，上到八十多岁，下到十几岁，都能参加，基本没有胖子。” “最重要的是，它入门简单，成本低廉。只要你有一双跑鞋就能开启健康人生！大家平时长时间工作学习，身体难免出现各种小毛病，哪怕不减肥，也可以经常性的慢跑锻炼。”. 清晨，山风拂面，红日东升！ 楚立沿着影视城的小路，朝着山上一步一步缓缓跑起来。 他现在已经将【徒步】技能升到中阶，算得上半个跑步专家，呼吸节奏和摆臂弧度都控制的很好。 直播间里的人气逐渐回暖，竟然引来几千人来围观。楚立对着镜头说道： “我们今天目标是10公里，主播已经在手机开启打卡计了，大家可以监督我，目标没完成，你们留言说怎么惩罚，我随机挑一个！” 水友们纷纷笑道： “666，主播目标难度不小啊，我要想个有创意的惩罚！”