第62章

第62章 夏禾狐疑地看着秦歌：“你骗人，这种平时的酷可以装，那个时候你......” “好了夏禾，唉，门口好像有人。”秦歌赶紧打断她，怕她把那天的事情说出来。 外面的人影一听到，赶紧转身就跑，奔向二楼。 夏禾一撅嘴：“这个丫头啊，还是太嫩。等等......” 夏禾看着秦歌：“你早就知道她偷听，故意说给她听的吧？” 秦歌翻了个白眼：“不是。” “我看你就是，打断我的时机刚刚好，你就是真的酷，不是装酷！” 秦歌推着夏禾往外走：“行了行了，我酷，我酷死了，我酷的惨无人道、天怒人怨。赶紧回去睡觉。” “哎哎哎，你别赶我走嘛......” “太晚了，你一个女孩子留男生房间里不合适。” “喂你怎么那么老土，喂，喂......” 夏禾被赶了出去。 她站在门口，一脸的难以置信。 指着自己：“我？夏禾？半夜进男生房间聊天，竟然被赶出来了？这真是......” 夏禾气愤地踢了一脚房门：“死秦歌，早晚让你乖乖就范！” ...... 清晨。 钟晴雪和夏禾起床的时候，秦歌已经锻炼了两个钟头了。 他身穿健身服，在健身房里挥汗如雨。 通过这几天的训练，他的身材已经初见效果。 一般没有健身经历的人，如果敢开始健身，前三个月的效果是最为突出的，也是最为明显的。 健身三个月，身材将会发生明显的、令人惊叹的变化。之后便进度缓慢，进入了长期的持续增强和塑性阶段； 而在头三个月里，前一周的时间效果最为明显，但是也最难熬。 因为第一周身体会有很大的不适情况，有些人会出现乏力、盗汗、体虚，甚至呕吐的情况。 秦歌是训练的高手，自然知道如何处理。 营养餐和组合增肌产品都是最高级的，锻炼也很有针对性，自然效果更佳显著。 而且，身材瘦弱的人，比身材肥胖的效果要好几百倍不止。 通常肥胖的朋友去健身，多半是为了减肥，初期能做到的也就是减少脂肪。 而瘦子则是实打实的潜力股。 因为脂肪不多，所以很容易催生肌肉的增长。 秦歌就是这样，以往瘦弱的身体，经过了一周的他“专业的魔鬼训练”，此时胳膊已经粗了一小圈儿；大腿上的肌肉也开始显现出棱角； 胸口肌肉略微隆起了一些，小腹也隐约地有几块腹肌在成型了。 加上汗水的滋润，此时的秦歌看上去虽然依旧不怎么健壮，但是也绝对不是最初的“白条鸡”那么悲惨了。 夏禾看着在训练的秦歌，忍着笑：“这小子，脱了衣服有点料啊。” 钟雪晴冷哼一声，然后揪住夏禾的耳朵：“你这个死丫头昨天半夜去人家那里，还被赶回来，别以为我不知道。” 夏禾嘿嘿一笑：“知道就知道，反正是你不要我才要的。” “哼，人家啊，喜欢装酷，喜欢欲擒故纵！”钟晴雪故意大声说。 秦歌从训练器材上一跃落地，略微有些喘：“早饭准备好了，在餐厅。” “一起吃呀！”夏禾道：“昨天吃了你的晚饭，很抱歉呢。” 秦歌披上长长的毛巾，走到餐厅，把一些洗切好的蔬菜、水果放进榨汁机里，又倒入了一些营养品，开始榨汁。 “我吃这个就行了。” 夏禾呲着牙：“这什么呀？”