第59章 训练、训练、还是训练

在跟牧倾城一起开心的逛了一个下午后，两人又简单的吃了一个晚餐。 秦风即将结束自己的休闲假期。 “倾城，从明天开始，我就要进入密集训练中了”，秦风有些不舍的望着面前的佳人，有些艰难的开口说道。 这短短数日的相处和彼此的照顾，让自从来到谢菲尔德的秦风感觉到从未有的温暖。 他留恋于这种被照顾的生活。 “没事，你加油训练，争取取得好成绩”，牧倾城对于秦风的话一点也不意外，也没有任何的迟疑。 她素来心细如发，心灵聪慧，曾经闲聊之时，秦风跟她说过他未来两个月的安排。 说者无心，听者有意。 秦风当时那么一说，旁人入耳既出，她却记在心里。 见面前的佳人如此淡然，没有一点异样，心中有那么一丝丝失落。 “呵呵，我这是怎么了这是”，心中觉得有些好笑，自己这未得忧失的心情，无非徒增烦恼罢了。 也许是感受到对方的失落，牧倾城甜甜一笑，安慰道：“你训练了，我请的假期也到了，我也该去上课了，我们都该忙了” 牧倾城来谢菲尔德一来是为了躲避家里父母给自己不间断胡乱安排的相亲，二来是来过来进修的。 之前牧倾城因为脚崴了，又赶上柳嫣来看望自己，她就请了一个长假。 现在这个长假已经快要结束，她也该回归正常的学习工作中去了。 牧倾城不经意间的一句解释，明显让秦风内心宽慰了不少。 两人不期而至都将进入各自的工作和学习中，倒不失作为假期一个不错的结尾。 人生来就是为了忙碌，有了忙碌才明白闲下来的珍贵。 当天，在牧倾城的陪同下，两人又逛了超市，各自备足了存货，生活用品。 接下来，投入进训练中，秦风就不可能再分出心神来做这些琐事的。 提前预备，有备无患。 翌日，一大早，秦风就早早的醒来了，迎着晨阳，开始既定的训练中。 昨夜，为了防止在这个短假期中，不规律起床而耽误训练，秦风还特意定了个闹钟。 结果就是秦风的生物钟还在，闹钟没有用上。 来到一个一个多星期没进的训练球房，秦风没有一点陌生和不适应。 就像身体中流淌的血液，不会因为你不触摸，而就停止了流动。 简单的舒展了下身体。 将散落桌面的台球按照比赛要求摆放规整，起手开球。 自我防守，防守下再防守。 没有对战对手，自己就是最好的对手。 “先练习两个小时的防守吧” 秦风喜欢进攻，更善于进攻，但不代表他不注重防守。 相反，秦风在防守上可没少下功夫，防守能力也是不弱。 刚刚过去没多久的世锦赛决赛，秦风对阵塞尔比。 在前半段，秦风就是通过防守反击上，防的马克塞尔比没有脾气。 虽然有作弊嫌疑，巫师希金斯附身加持，但没有自身防守扎实功底，也做不到如此这般地步。 “啪，啪，啪...” 半个小时过去了，秦风身体觉得热了起来。 “啪，啪，啪，...” 一个小时后，秦风脸上出现了细密的汗水，但整个人却没有什么疲惫之感。 击球防守速度，渐渐快了起来，相较于之前快了不是一星半点。 不单单如此，防守节奏和防守质量也有了明显的进步。 “这才一个多星期没有系统的练球，防守水平下降的还真不是一般的多” 从刚开始的防守质量让秦风摇头叹气，到现在的勉强能够接受看的上眼。 闻鸡起舞，勤能补拙，那不是嘴上说说的。 如果你实力不行，那肯定是你功夫没练到家。 两个小时后，第一步的防守恢复训练暂时结束。 秦风整个人身上都被汗水打湿，但眼神中的神采却是异常活跃。 回到淋浴间，简单的冲洗了一下，换了身舒爽的衣服，从冰箱中拿出一瓶冷藏的淡盐水饮料咕咚咕咚的喝了起来。 “这玩意真难喝” 喝了小半瓶，实在喝不下去了，帅气的脸直抽抽。 一阵吐槽。 不过难喝归难喝，想要长久训练下去，这样大量的出汗，淡盐水的摄入补充还是必不可少的。 “咕咚，咕咚，咕咚...” 秦风闭着眼睛，直接憋着气，一口气将一整瓶的淡盐水全都灌了下去。 用湿毛巾擦擦湿漉漉的头发，歪在一边的沙发上开始休息了起来。 半个小时后。 秦风有些眷恋的看了一眼沙发，不敢有丝毫懈怠的重新回到了训练室。 开始了普通的进攻恢复训练。 还是那张球台，人还是秦风，无非是训练方式发生改变。 只听训练室中，不断地传出“砰，砰，砰...”的进攻撞球声和入袋声。 清脆而悦耳。 时不时传来间断不连续的掺杂声，与清脆悦耳声形成鲜明对比。 但这种掺杂声几乎不连续，出现的频率和次数不多，偶有出现而已。 随着训练的深入，时间的不断增长，这种出现的次数越来越少，直至最后几乎听不到。 又一个两个小时过去。 “击球训练的还可以，命中率还马马虎虎”，放下球杆，拿起一边的毛巾擦干了脸上的汗水。 脸上有了疲倦。 四个多小时的时间，在进攻和防守上都做了一定的训练。 如果不累，那只能说训练人没有用心，更没有出力。 拿出早就准备好的食物，一边休息一边吃了起来。看書菈 “下面还做一些针对性的训练了” “长远台是目前自己比较稳定和有优势的一项进攻手段了，先练练它吧” 吃饭的功夫，秦风没有忘记合理安排下，自己接下来的训练项目。 补充完能量，恢复一下自己的体力，秦风又稍微的休息了下，就又进入了训练室。 开始新一轮的长远台训练。 简单随意的试了几杆，效果还不错。 “八杆入袋，两杆进攻失败，还算可以”，这个结果，秦风还是比较满意的。 这十杆长远台难度不算小，有这个命中率已经很不容易了。 简单的尝试之后，秦风就严格的进入了疯狂的训练中了。 一杆一杆的长远台，在秦风的眼中和手中，就像是最普通的击球一样。 好像没有什么难度似的，一颗颗不间断的入袋。 连续又湿滑。 节奏越来越快，越来越轻松，越来越写意。 训练还在继续，击球声还在响起。 训练，训练，就是要不断的训练，夯实自己的实力。