第132章 传奇训练师

第132章传奇训练师 “亲爱的，醒醒，你的电话来了！” 尤尼卡轻轻地推了推身边酣睡的李凯文，将震动不已的手机递给了他。 “喂？” 李凯文打了个哈欠，接过了电话。 “喂，李，是我，里奇！” 李凯文揉了揉自己的眼睛，看了一眼床头柜上的闹钟，现在才7点半，他的经纪人里奇·保罗这么早给他打电话干嘛。 “喂，早上好，有什么事吗？” “李，你之前跟我说的寻找私人训练师的事，我搞定了！” 听到富保罗的这句话，李凯文瞬间清醒过来。 他从床上挣扎着坐了起来，接着问道：“太好了保罗，你给我找的哪位高人？” “是蒂姆-迪弗朗西斯科，科比的御用训练师，湖人的前力量和体能首席训练官！” 卧槽，科比的御用训练师？ 李凯文很清楚，像蒂姆-迪弗朗西斯科这种名气极大的训练师，一般的边角料球员拿着大把的美刀去找他们，他们都不一定乐意收。 毕竟球员就是他们的产品，必须要达到一定的层次，才有可能接受到他们的认可，从而能够跟着一起训练。 这么看来，这位前科比训练师是觉得自己算是可造之材了！ 当然他也惊讶于自己这位经纪人的手眼通天，自己只不过前几天跟他提了一嘴，今天事儿就给办妥了。 舒心！ “OK，收到！” “那伱赶紧收拾收拾，马上就去你楼下的球馆集合，他已经到那了，你的特训就从今天开始！” “合同我已经帮你签了，5万美金一个月的训练费用，你可要珍惜啊！” 还来不及感叹训练费用的高昂，李凯文便向他道谢。 “谢谢你，保罗~！” “不用谢，另外，我更希望你叫我名字里奇，保罗只是我的姓，我们米国人一般不这么叫。” “没问题，保罗！” “谢了。” “不客气，保罗！” …… 李凯文快速洗漱完毕便来到楼下的这座私人球馆，当初选在这里购买公寓，当然也考虑到楼下方便训练这一点。 一位四十多岁身穿运动服的男子早已站在篮球场中央，看到李凯文到来，他十分友好地打了打招呼。 “嗨，李，来这边！” 李凯文小跑过去，两人亲切地握了握手。 “李，从今天起我就是你的私人训练师了，我们希望我们能成为好朋友，你有任何篮球方面的问题都可以向我请教。” 他微微一笑， “当然啦，我个人最擅长的是体能和力量训练，对于技术方面也有一定的研究，不过肯定没你厉害啦。” 他风趣地补充了一句， “不然我就自己去打NBA了，哈哈。” 李凯文也乐了，眼前这位科比御用训练师很自来熟，大家也省去了不少深入交流的麻烦。 “我看了你的所有比赛录像，总结了这么几点问题。”他收起了笑容，开始给自己的雇主介绍起来。 “愿闻其详！” “你的静态天赋在后卫线里属于一流的水平，无可挑剔，你具有成为伟大后卫的一切潜质，我从你身上看到了科比的影子，”他先是一通彩虹屁送上。 “所以这也就是我愿意过来陪你训练的原因。” 李凯文默然，这位大牌训练师和科比私交良好，科比飞机失事之后不久他也辞去了湖人官方训练师的职务，回家养老去了。 看来确实如他所料，自己身上的特质打动了他，让这位惜才的训练师决定出山。 “不过一旦动起来，你的问题可太多了。” 他尖锐的话打断了李凯文的思绪。 “你的弹跳很差，在更高级别的对抗中这个弱点会越来越明显。” “你没有三分能力，现在固然能通过球队的一些安排在常规赛打出漂亮的数据，但到了季后赛，对手一定会针对性放空你。” “你的体能也有问题，但你的进攻全是最消耗的体力的打法，这样就会导致你在一场比赛发挥出色后，在接下来的比赛习惯性萎靡。” “体能差也是导致你的腹股沟频繁酸痛的原因。” “你的力量很出色，但柔韧性还差点。” “而且你的各项小技术，比如说勾手，转身等等，每次当你使用它们的时候，我总感觉有一些生涩，动作与动作之间的衔接并不好。” 他噼里啪啦一通输出，说的李凯文面红耳赤。 但老李知道他说的都是目前自己身上确切存在的问题，并且这位眼光毒辣的家伙居然一眼看出自己的“勾手”、“转身”等动作很显生涩。 废话，这些小技能都是系统在短短几个月的时间内塞给他的，他就是再天才，面对不属于自己的东西总会有个慢慢熟练的过程。 这家伙有两把刷子！ “你说的没错蒂姆，这也就是我为什么请你来的原因。” 李凯文诚恳地对他说道：“我希望在接下来的日子里，改正这些缺点，向科比看齐！” “好的，那我们就开始今天的训练吧！” …… 进入训练状态后的蒂姆就像变了一个人一样，在接下来的一个半小时以内，他仿佛国内驾校教练附体，再没有一丝好态度给李凯文。 “法克，你到底行不行啊，再来两次折返跑！” “深蹲100KG，10次一组先来5组热热身，什么？休息？我的字典里没有休息！” “我怎么跟你说的，引体向上做完之后立马跑到球场的另一边做敏捷梯训练，快点快点！” 就连李凯文难得的宝贵喝水时间，他都要一边看着手表一边絮絮叨叨。 “3，2，1，休息结束，放下你的水杯，接下来我们开始爆发性训练！” 一个半小时的时间，他带着李凯文练遍了全身。 他的训练方式比较接近于crossfit，以心肺功能和综合爆发力为主，并不完全死磕长跑等耐力训练。 训练课结束后，李凯文如死鱼般躺在地上喘着粗气，汗水浸满全身。 “李，今天辛苦啦！” 蒂姆却在他身边蹲了下来，又换上了那副招牌的和煦表情。 老李甚至怀疑刚才训练的时候来的是他的双胞胎兄弟，不然一个人怎么能在短短一个多小时里变那么多次脸！ 今天的一万字送上，感谢兄弟们的信任。