021新的训练计划！

谢安的教练王大海，因为要给谢安制定一份量身定做的专属训练计划。 专门让谢安星期一不必来武道馆。 今天星期二，王大海应该已经准好了训练计划。 但他所准备的训练计划，是谢安星期天刚上手时，根据学习进度制定的。 按照以往的情况。基本上大差不差。 可能需要在后期训练中稍作修改就足够。 但谢安星期一因为丁正一事，已经将劈山刀法提升到入门层次。 王大海所制定的训练计划，已经有些不合时宜。 就是不知道王大海见到自己的进步情况。会是个什么表情。 谢安心中有些恶趣味发作。 他并不准备隐瞒自己的刀法进度。 虽然进步速度确实太快，但毕竟说起来也不过是刚刚能够熟练用刀。 令人惊讶，却也不会让人惊讶到觉得无法接受。 自己又是武道馆馆主安排给王大海教授刀法的。 王大海即使有什么心思，相信也会压在心中。 谢安来到太易武道馆分给自己的单独训练室时，发现教练王大海那高大的身影已经在等着了。 此时看到谢安走进，王大海抓着一个蓝色文件夹，迎了过来。 “谢公子来了，我已经制定好训练方案。你可以先看看，然后我们就按照这个方案开始训练。” 王大海大步走来，打开手中文件夹，露出一摞画着表格的纸张。 “这是初期方案，在实际训练中，还会根据谢公子你的训练进度进行更正，以保证最大最好的训练效果。” 王大海满脸热情笑容，指着自己手中的方案道。 “额......” 谢安看到王大海脸上的笑容，有些尴尬， 毕竟对方辛辛苦苦为自己制定了专属的训练方案，现在却要告诉他，自己已经用不上。 未免太残酷了些。 “谢公子是有什么疑问吗？我这方案可是我熬夜编制的，绝对科学有效。” 看到谢安的犹疑，王大海主动出声问道。 他以为对方觉得自己训练方案制定的太快，有些粗制滥造嫌疑。 “王教练别误会，并不是担心训练效果不好，我只是在这两天习练刀法时，感觉自己似乎是开了窍，进度特别大。” 谢安缓缓解释。 “开了窍？进度大？两天？” 王大海连续三问。 “没事，谢公子。这个方案本来就是要根据你对刀法的实际掌握情况进行调整的。” 王大海不以为意的摆摆手。 两天而已，开窍？ 你就是多长一个脑袋，不还是要一点一点练习进步？ 这种稍有进步就自得意满的人，他做教练的这些年里，见得多了。 “你现在再演练一遍劈山刀法，我会根据谢公子你的进步幅度进行调整。” 王大海提出建议。 “好。” 谢安自然无不可。 他虽然不知道王大海内心的想法，但看王大海的表情，也知道对方觉得自己是那种喜欢咋咋乎乎的人。 不过谢安没有过多解释的想法。 他走到一旁的摆放着各种武器的木架上，抽出一柄重木刀。 随即来到训练室中央，开始演练。 王大海抱臂而站，心中有些无语。 以他高段武徒的实力，为一个普通人制定一份训练计划，还不是绰绰有余。 不过对方是老板亲自安排要自己好好对待，好好教授的人。 王大海心中即便有些不满，也不会表示出来。 毕竟老板...... 想到这里，王大海不禁抖了抖身体。 谢安手握重木刀，缓缓起势。 劈山刀法讲究力猛，势极，意收。 也就是每一招每一式都要用出绝大多数的力量，但又要讲究劲力圆转，使得招式之间衔接有度。 不会出现因为用力过猛使得出招凝滞从而暴露破绽。 同时刀法还要结合着步伐，保持人、刀、身合一的状态。 这种有些矛盾的口诀，使得一般人更加难以掌握。 谢安由深红面板提升到入门的劈山刀法，已经一遍遍印入脑海，如同本能。 他脚步后退，手中的重木刀却突然被带到身前斜劈而下，而后又随着脚步左跨，斜撩而上。 只是两招，已经颇得刀法三味。 而后谢安手中的重木刀如同有了生命，转圜之中，灵动自如。 一时之间“嗤嗤”声大作，刀影纷飞。 谢安如同化身山岳般的巨人，手持锋刃，怒吼中就要将面前的高耸入云的山峰劈开。 只是在一旁看着，就能感受到一种威武霸气的意味。 王大海在谢安刚一起势时，就立即发现了什么，站直身体仔细看着。 劈山刀法作为他的招牌武技，自然已经练到极为高深的境界。 谢安一出手，他就感觉面前的人不是一个刚上手两天的新手，而是一个已经苦练了两三个月的老手。 此时看到一招招劈山刀法从谢安手中挥洒而出，差点要揉一揉自己的眼睛。 这才练习多久，就已经熟练掌握劈山刀法。 这个谢安，难道是刀道天才？ 开个窍就这么厉害？ 王大海面色复杂， 想到自己当时两个月才勉强熟练掌握后，脸色更复杂了。 所有的老师都喜欢聪明的学生，也会因为学生领悟掌握知识技能快而生出满足感。 但当这个学生领悟掌握的太快时，作为老师，就有些压力山大了。 王大海面色变得唏嘘。 “啪啪啪！” 当谢安演练完一遍劈山刀法，站在原地喘息休息时，王大海两只布满茧子的大手拍动。 这不是上次例行公事的鼓掌，而是发自内心在为谢安喝彩。 “谢公子，厉害厉害。” “短短几天，你就完成了一般人三个月的修炼进度，看来你天生适合修习刀法。” 面对王大海的夸赞，谢安很有礼貌的道谢。 “教练你太夸张了，我只是运气好，当不起你这么夸奖。” “有时候也不需要这么谦虚。” 王大海摇摇头。 “谢公子你刀法掌握进度出乎我的意料，我需要重新制定训练方案，这一次可能需要两天。” “不过这次你可以正常来武道馆练习。” “那就辛苦你了，教练。” 商定好新的训练计划后，谢安又向王大海请教有关劈山刀法中的一些疑问。 虽然刀法已经入门，但谢安在练习中，又有新感悟，同时也有新疑惑，一并向王大海请教。 王大海很有责任心，将谢安提出的几个问题都一一作了解答，让谢安感到受益匪浅。 从太易武道馆离开后，谢安走在街上，显示出难得的轻松表情。 早上还有混混跟着自己，下午放学后就没有遇见过混混，不知道是不是因为丁正死亡，帮派开始放弃。 不过无论怎样，都是好事。 谢安走了几十米，就看到自己的目标。 济源坊。 赫然是一家药店。 他要去咨询，怎么才能增加营养摄取度。