练体
推荐阅读： 光阴之外 八岁瞎眼圣孙，开局爬出大明皇陵 兽世狂宠：娇娇雌性不生崽儿 希陵市：无尽之城 朕有一位武姓皇后 终极系列从终极一班开始 战三国：真统天下 全民领主：我能合成三星怪 玉楸枰之京华满天星 超级度假村大亨 崇晟传
先是皮肤，不断地用沙砾将其磨破、磨碎，然后催生出更加坚韧厚实的皮肤和角质，然后用身体击打硬物，让力量透过皮膜传导到肌肉，撕裂肌体，不断将其强化，最后将肌肉打熬到极致，再用骨骼隔着皮肉钝击金属，不断震裂骨质，等它自然修复时，就会更加坚硬厚实。
(看完记得收藏书签方便下次阅读!)
本文网址：https://www.sztlong.com/23372/13732798.html，手机用户请浏览：https://m.sztlong.com/23372/13732798.html享受更优质的阅读体验。
温馨提示：按 回车[Enter]键 返回书目，按 ←键 返回上一页， 按 →键 进入下一页，加入书签方便您下次继续阅读。章节错误？点此报错！