第107章 打坐之修身养性

身体有自己的循环系统。 前段时间我嘴唇发黑，是体内血液比较脏。 后来嘴唇起皮，看起来有些油腻，就是皮肤里有毒素排不出来。 本来冬天不适合锻炼身体，身体好几个月没有出过汗，体内毒素已经积累很多了。 生病呢，就是不注意身体，小毛病变成大毛病，身体不堪重负累垮了。 有些中年大叔吃喝玩乐，身体很虚，一身小毛病。 身体湿气大，去洗浴中心拔罐，皮肤上出现水泡，要用针挑破。 人身上的湿气，就是人体垃圾的一种，拔罐有一定效果，但也只是局部去湿气。 在南方，南方人都是吃辣椒去湿气，吃火锅去湿气。 出汗就是去湿气。 我本人身上的湿气就挺大的，最近打坐修炼，让气反补身体，让气自动调理身体。 气是可以自动把身体调整至最佳状态。 筑基后百病不生，也意味着筑基可以治百病。 本质上讲，筑基后就是体内多了一股气。 气呢，作用就是自动调理身体。 鼻子不通气，常年鼻炎，就是内分泌失调。 气可以让身体排除体内各种垃圾，可以让身体排除湿气。 但有些事，是急不来的，比如我的肚子不消化，肚子发胀发硬，也是每次吸收气后。 气自动调理我的身体，坚持好几天，肚子发胀发硬的症状才有所好转。 听说人体的血液全部更换一次，需要一个月时间。 想要获得一个好身体，需要时间调理出来。 比如别人有鼻炎，陆陆续续锻炼了两年身体，鼻炎才能好。 我比常人知道的多一些，知道如何自己调理身体，我用一个月时间用气反补身体，鼻炎就康复了。 这里只是举个例子。 有专业的调理身体方法，身体可以加速恢复健康。 在这里我要坦白一件事，自去年十月份回到老家这里租房。 其实我还保留了一项恶习，以前我也讲过，但没有深入谈这个话题。 在我15岁刚出门去县城附近一个小饭店当服务员。 后来有个老板亲戚，比我大一两岁的女孩，人长的一般。 因为院子有一个约一平米左右的小厕所，大约宽七十公分，长一米的样子，很狭小的地方。 有次上厕所，女孩正好在里面，本来空间就小，里面还黑，反正我啥也没看到。 你们自己可以实验一下，很小很暗的空间，你站在别人面前，你能看到什么。 后来我退了出来。 当天中午我看到饭店老板和老板娘把女孩从小仓库抬进了卧室。 老板解释说女孩喝多了，自己喝了大半瓶白酒，然后开始脱衣服。 那个时候是秋天，穿的衣服也不多。 女孩上半身除了一个胸罩挂在身上，一览无余，女人有三点，胸罩只挡住一点。 当时虽然我离的很远，远远看了一眼。 当时我刚进院子，俩人已经抬起女孩往卧室走去。 把女孩抬进卧室后，老板出来解释说女孩喝多了非要脱衣服。 这种事怎么说呢，以我现在的看法呢，那个时候的人比较单纯与专一，接触的少。 第二天女孩就坐车走了。 那个时代，我谈个对象，谈好几个月，一起逛街很多次，手都没碰过。 我远远看到女孩光着上半身，我心里没想什么，但生理上起了反应。 连续打了两次飞机才软下去。 以前那个时候我的身体素质确实好。 打飞机，是从13岁开始的，也就是我封印自己的记忆以后。 15岁的时候，可以连续两次打飞机。 后来就保留了这个不好的习惯。 到17岁的时候，身体还属于大家口中的正常身体，因为可以想女人的时候，身体会有正常的生理反应。 那时候进工厂打工，有个女的穿的上衣，腰部露出一点肉。 现在看，其实没什么，就是衣服短，漏个肚脐眼。 那时候虽然我在干活，但身体反应一直下不去。 后来打飞机六七年时间，大概19岁以后，身体反应大不如前。 最严重的时候，在城里大街上看到穿丝袜穿短裙的妹子，身体都没有反应。 只有看小视频时，身体才有反应，时间也非常短。 就像女人鄙视一个男人不行，用秒表设置了一个倒计时三秒，我想，我就是这种男人吧。 或者还有一种可能，妹子褪去衣物，我的身体可能都没有反应。 直到去年十月份，我意识到这个不好的习惯，决定改。 这种事情，可能坚持几天就打一次飞机，软而时间短的那种。 但我自己也发现，身体比以前有所好转。 但养成习惯，改的话，也是慢慢改，后来就是打飞机次数减少。 一直到大概一个月前，我开始慢慢打坐修炼。 打飞机的习惯才基本结束。 最近几天每次身体感觉不舒服，闲的没事就去打坐。 整个人看起来精神状态好了很多，黑眼圈也消失了。 身体健康也在快速恢复。 让我估计的话，前段时间就是女人口中的三秒男，现在身体恢复到一两分钟应该。 好吧，就算一分钟，这是我估计的，这也没有地方实验一下再告诉大家。 以前十多年时间总感觉很无聊，找不到人生目标。 完全是一副摆烂的状态。 最近几个月，似乎慢慢找到了我的目标，身体和精神状态也慢慢恢复。 如果我能维持目前的状态，最多一年时间，身体可以恢复到女人印象中的正常男人身体体格。 男人身体虚，主要就是色鬼上身，元气大伤。 元气元气，其实就是练神化气的气。 如果只是单纯的吸收这么多气，根本不需要一年时间。 只是身体有自己的循环系统，恢复的慢，体内气充足的情况下，从肉体和精神两方面元气大伤，酒色掏空身体，恢复到正常人，需要一年时间恢复。 以前对于这个问题，我是保持不想多谈，不想让人发现。 说起来毕竟是我的一个不好习惯，是恶习。 也是我的一个短处。 如果有一天你能理直气壮的谈起自己的短处，细聊自己的不好，不怕别人发现。 你就能明白我现在的想法。 看似我在说自己的短处，不如说我现在，在炫耀自己的短处。 近期世界上发生的一系列事情，让我感觉很有意思，也很兴奋。 先说这么多吧！