生死故事多（附录漫谈中药保健（309））

生死故事多 秦汉嵩老中医突然来缆镇找周浩然，告诉他：孙康大三天前病故了！ 周浩然大惊：得了什么病？ 秦汉嵩老中医凄然说：突发心脏病走的！ 周浩然半晌说不出话来。 思绪回到了多年前。 孙康大，闽省人，据说大学本科学的专业是音乐专业，擅长的却是写文章。 因此，孙康大大学毕业后的第一份工作是一家国家级大报的记者，而且是做暗访的，有一定风险。 在决定娶顾喜乐为妻时，顾家要求孙康大辞去记者工作去做安稳一点的公务员。 为了爱情，孙康大答应了，在顾家运作下，去了地方志办工作，也算是准公务员。 顾喜乐是大学英语老师，经常出国，与孙康大离多聚少。 孙康大在地方志办工作比较清闲，于是又兼职做一家杂志的编辑，经常熬夜，弄得顾喜乐很不高兴。 后来，终于分开了。 孙康大净身出户，远走江南省开房地产销售公司。 孙康大的公司把闽省的海景房卖到江南省，生意火爆。 房地产热潮过后，孙康大来永安县开发小水电，投下巨资后，没有处理好地方关系，夭折了。 认识秦汉嵩老中医后，隐居缆镇，埋头翻译黄帝内经，喝茶为生，自称古法中医研究所所长。 孙康大现在的妻子赵萍萍是原来公司的前台，小孙康大17岁，据说是山阴赵氏望族的弃女，具体情况不得而知。 周浩然被秦汉嵩老中医拉去跟孙康大喝了好几次茶，后来秦汉嵩老中医离开缆镇后，周浩然就很少去喝茶了。 当孙康大得知投到老同学公司的钱打了水漂后，就郁郁寡欢，在贫困交加中离去。 周浩然和秦汉嵩老中医一起去见了赵萍萍，得知孙康大儿子才十岁，读的小学离家太远，马上动用关系帮他找了一所离家近的小学，赵萍萍立马感谢不已。 周浩然安排在缆镇摩诃禅寺给孙康大做了头七超度法会后，秦汉嵩老中医才离开。 在摩诃禅寺，周浩然遇见了季美茴的父母亲在给季美茴登记超度法会，才知道季美茴在去年意外掉入湖中走了。 季美茴是缆镇本地人，曾在孙康大的小水电公司上过班。 季美茴常去孙康大处喝茶，就认识了周浩然。 季美茴好几次托周浩然办事，周浩然都办的很好，因此季美茴就请周浩然去她家吃了好几次饭，季美茴父亲以前是大厨，手艺很好，周浩然很喜欢他的菜。 季美茴是个典型的傻白甜人物。 据说在永安一家通讯公司做话务员时，一度很优秀，结果上司要潜规则她时，她表面没有反抗，私下收集证据，匿名举报到有关部门，结果公司高层被撸下了一大片。 离开通讯公司后，季美茴迷上了做商业主持。 后来因为暗恋永安道学研究会会长仇千刃，弄得满城风雨。 几年后，季美茴终于嫁给了缆镇一个做工艺品的小老板唐伟信。 季美茴在生下一女一儿后，得了产后惊风症，半疯了，时而清醒，时而疯癫。 季美茴是不小心连人带车掉入一个小湖中而去的。 据说，赵美茴死后财产官司不断。 永安道学研究会会长仇千刃的死很蹊跷，据说是在跑步机上晕倒的，然后就进了重症监护室再也没有出来。 仇千刃的超度法会也是在摩诃禅寺做的，因为周浩然看到了好多熟人。 周浩然一边给秦汉嵩老中医发微信，一边在叹息生死故事多。 什么样的事，都比不上身体健康要紧！ 附录：漫谈中药保健（309） “四种”饮食可以预防心脑血管疾病 1.多食鱼鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用。富含-3多不饱和脂肪酸的鱼油有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能。 2.多吃富含精氨酸的食物富含精氨酸的食物可补肾填精，有助调节血管张力、抑制血小板聚集，减少血管损伤。可多吃海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等。 3.多吃富含叶酸的食物膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12，会使血中半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞，促进粥样硬化斑块形成。补充叶酸对降低冠心病和中风发病率有重要作用。专家建议中老年人尤其是心血管病人，应多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑橘等。 4.多摄入天然抗凝与降脂食物摄食此类食物有助减少心肌梗死与缺血性中风。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香菇、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄、葡萄、橘子中含少量类似阿司匹林的水杨酸抗凝物质。降脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。