第135章 负重五公里越野

第二天一大早我就起来了，还没有洗漱呢，就听见青莲她们一个个打哈欠的声音，很快就看到了她们那睡意朦胧，揉眼伸腰的走了过来。 “嗷！少爷早！”正打着哈欠，看到我便打招呼道。 “呵呵，早啊！昨晚睡得怎么样？”我问道。 “嗷！睡的很好，一头栽倒就睡着了，直到刚才才醒来，这会正打算过去洗漱呢！”青莲也是跟她们一样，一边说话，一边还打着哈欠。 “睡的好就好，你们赶紧洗漱吃饭，我们吃过饭就开始今天的训练了。”让她们赶紧洗漱，清醒清醒一点，完了赶紧吃饭，饭后就开始训练了。 “是，少爷！”说完就都一溜烟的跑去洗漱了。 刚才光顾着跟她们说话了，倒是忘了自己也还没有洗漱呢！所以也就过去洗漱了，洗漱完后，就开始吃饭了，今天这顿饭是那些在这里驻守的护卫队做的，总得来说也就那样了，能吃饱就行，我的要求倒是不高。 吃过饭后，让她们都先去谷口集合，我还要准备一些东西。 问了一下这里护卫队的人，哪里有那种小一点的袋子，没想到一会功夫，护卫队的人就找来一大堆，说是这些都是那些土匪准备的，不知道干啥的。 管他干啥的，这会只要能找见就不错了，还是这么一大堆，绝对够用了，找了个包袱，将这些小布袋全部打包后，我也朝着谷口走去。 来到谷口的时候，看到青莲她们都是三三两两的聚做一堆，聊着天，还不时的笑到。 唉，看来要想让她们有所成就，所要做的的第一件事就是纪律的整顿了，正好我还愁下午的课程安排不满呢，这次终于不用愁了。 我笑着朝她们走去，她们这会还不知道，就是她们的一个集合就给我找了一个训练她们的新课程，要是她们知道的话，估计得哭了。 “所有人集合，按照大小个顺序，排列成三组，现在开始！”随着我的命令，她们又顿时乱做一团，找关系好的，几个人比个的，总之一个字乱。 看了一会，还是没有成队，我是实在有些看不下去了，这么一个排队都要这么久，这要耽搁到什么时候去呢？ “都停停停，还是我来吧。”我让她们都停下，我来给她们排队。 站在她们前面，先是大致上看了一眼，然后直接就看到一个拉一个往前，很快三组队伍算是排好了。 “好了，从现在开始所有人都记住自己的位置，记住你们前后左右的人，接下来，我们就是今天的越野五公里跑步了，不过在开始之前，我先交给你们每人一样东西。” 排好队伍后，让他们记住各自的位置，然后就将包袱里的小布袋拿了出来，每人发了两个。 “教官，这是干什么用的？”因为在来这里的路上的时候我跟她们说过，训练的时候叫我教官，其他时候就叫我少爷。 “这个叫做沙袋，用来装沙子的。”我解释道， “教官，我们不是要五公里越野跑吗？怎么要这沙袋干嘛啊？”青莲她们都有些不解的问道。 “这个沙袋就是我们今天训练要用的，现在立刻用沙袋装满沙子，然后绑在腿上，给你们10分钟准备，10分钟后在这里集合，现在解散！” 一听只有十分钟的时间，顿时就又是乱做一团，这个往这边跑，那个往那边跑，有些两人还撞在了一起，场面一时十分混乱，就连那些谷口值班的护卫队成员看了也是直摇头。 我在一旁掐着时间，没有看她们怎么弄，我只看结果怎么样。好在10分钟的时候都回来了，而且也都是按照之前的队伍排好了队。 我略感欣慰的点了点头头，还有些进步的。 “今天我们的五公里越野跑就是绑上沙袋跑步，这算是接下来我们训练的开胃菜吧！之后每一天我们增加一个沙袋，一个月后才停止增加，所以你们要坚持一个月的时间。”我解释了接下来的训练科目。 “啊！每天都要绑着沙袋跑步，而且还是每天增加一袋，这不是累死也完成不了任务了吗？”青莲她们一听接下来的训练计划，顿时有些不敢相信的说道。 “你们看到谷口站岗执勤的那些男护卫队了吗？看到他们在笑了吗？我劝你们一句，现在后悔还来的急，一会儿连反悔的机会可就都没有了。”我指着谷口执勤的人对着她们说道。 顺着我指的方向，他们确实看到了谷口执勤的男护卫队在看着这里笑。 那些护卫队的执勤人员，看到我们这里都往过看去，意识到有些不对，立马收起笑容，一脸严肃的挺直身子，认真的站岗。 青莲她们都看到这些，但是没有一个人退出，而且还都一个个的挺直身板，目视前方。好像是在跟那些男护卫队较劲一样，生怕再看到他们嘲笑自己。 “很好，既然没有退出，那么接下来就不要跟我讲任何条件，一切都必须服从命令，听到没有？”我大声的问道。 “听到了！”这群姑娘们用尽所有力气回答道。 “出发，负重五公里越野开始！”随着我的一声令下，她们都是按照队伍整齐的向前跑去。 有了路上来时的经验，这次她们到没有一开始就是全力冲刺，而是每一步都均匀的落下抬起，倒也算是掌握了这些长跑的技巧。