013：壮血方炖鹿肉

他再次摆出那沉稳的姿势，双脚稳稳地扎根于地面，与肩同宽，膝盖微微弯曲，双手如抱球状置于身前。 原先，食物源源不断地转化的能量，现在随着他的重新站桩，呼吸，反而被调动了出来。 在他的内视下，于体内经脉中流淌。 能量无形，但他能感受到一股势。这澎湃的势， 程阳凝神静气，继续保持呼吸，慢慢的，内视下，昏暗的特殊空间里，那是丹田所在位置。 两缕气随着他的呼吸律动形成，再次被调动。 气在体内的开始游动，如涓涓细流在曲折的河道中缓缓前行。 但随着体内能量的持续注入，那两缕气仿佛被注入了强大的动力，游动速度开始加快。 这让程阳有些就惊讶。 速度快，意味着循环的速度就快了！ 这情况，似乎是能量推着气走了一样。 但慢慢的，程阳似乎也就明悟了气能摄血的相关意思。 程阳眼睛顿时一亮！ 管它什么原理，他只记得充足的能量，能让他的血气流动加快，气息循环产生也就越多。 这下，他停了下来，立即在阳光明朗的位置立了一根棍子，做下标记后。再次站桩。 片刻后，随着气血循环，程阳能内视到，在呼吸之间，有丝丝缕缕的温热气流在丹田处缓缓凝聚。 如同晨雾在山谷间汇聚，起初淡薄，却渐渐有了实质。 他保持着均匀而深沉的呼吸节奏。 每一次吸气，都仿佛将外界的清气与体内的能量一同吸纳，使其在经脉中交融、膨胀； 每一次呼气，又似在梳理着这股能量气息，让它沿着特定的经脉路线缓缓运行。 那股气息在体内的运转愈发顺畅，从丹田出发，沿着腿部经脉下行，至脚底涌泉穴。 随后又折返而上，经后背督脉，过头顶百会穴，再沿着前胸任脉回归丹田，形成了一个完整的循环。 当第一次循环结束，两缕气回到丹田的那一刻，第三缕气产生了！ “果然！”程阳陡然睁开了双眼。 他看了眼天上的太阳变化，随后走到木棍所在。 看到光影移动位置，粗略比划了下，按照其前世北方冬天的计算方式，心里也稍微有了一个大概。 “这时间起码缩短15到20分钟！” 早上，他循环一次约莫是一个小时左右。 虽然不准确，但也是八九不离十。虽说其中可能是熟练了，但相差也不可能那么多。 在这个过程中，程阳的身体微微发热，额头也稍微沁出细密的汗珠。 至于自身气血是是否提升，达到什么程度，他依旧不清楚。 他擦去汗水后，看了下灶火。 稍微增减一些柴火，保持火候后，程阳抓紧时间，稍微活动了下筋骨后，继续站桩。 他的站桩姿势愈发稳固，仿佛与大地融为一体。 他沉浸在这种对气息的感悟与掌控之中，似忘却了周围的一切。 全心全意地追逐着气的循环，感受着身体与气息在饱食之后站桩修炼中所产生的促进。 然而，这一次，随着他的再次调用气候，左手臂仿佛有无数细小的电流在穿梭，酥麻且充满力量。 这一次，让程阳又一次惊讶了。 “这是，锻皮才有的效果！” 程阳眼中迸射出一股精光，那眼神中满是惊喜与难以置信。 “才两三次循环，就开始进行锻皮了？”程阳喃喃自语，声音中带着一丝疑惑。 按照秘籍的记录，这进度实在出乎他的预料。 根据锻身法记录的境界，武道分为炼体，超凡，灵武三关！ 但写明的只有炼体的境界。 炼体关分为三境！ 初境：锻皮，易筋，淬骨； 中境；搬血，通脉，练脏； 后境：伐髓，化劲！ 他现在还不是锻皮武者，但从刚刚的情况感觉，显然是开始接触了。 只有全身有达到这种效果，才算是真正的锻皮开始，也就是成为一名真正的武者！ “这速度……”程阳有些纳闷，迅速回想脑海里的记忆。 只是，当其翻遍记忆里的内容，也只是说循环气息百遍，产生气感，感受到全体皮肤肌肉层的酥麻感，便是锻皮的开始。 但慢慢的，他从这番话回过味来了。 程阳意识到，循环气息百遍，并不是具体一个数值，而是一个概数。 其目的便是产生气感。 他自身因为自身的内视，以及重塑过的身体，从而大大缩短了这个过程。 但也有别的因素，比如他举一反三的理解能力，过目不忘的能力，又大大缩短了这个学习的过程。 “各种因素下来，才有这般的速度！”程阳笑了笑。 他重新调整呼吸，静下心来，继续按照锻身法的要领，再次引导着体内的气息在经脉中循环往复。 他想要尽快稳固这刚刚获得的锻皮效果，让自己的身体能够快速适应这一变化。 随着气息的不断循环，程阳能感觉到左手臂的酥麻感又变了。 表面的皮肤仿佛在微微发热，有一种紧绷的感觉，就像是有一层无形的力量在不断地锤炼着它。 他的肌肉也在微微颤抖，又似乎在与这股力量相互呼应，进行着深层次的改造。 程阳专注地感受着左手臂的每一处细微变化，将其不断的在脑海中记录下来，也试图从中找到进一步提升的契机。 随着炖鹿肉的时间到了，程阳连忙收功。 随后将灶口里还未烧完的几根柴火抽出，将其插入下口的草木灰层里闷灭了。 下次还能继续用。 他将大铁锅上套盖陶罐的洗菜木盆翻起，显出里面的炖汤陶罐。 看着大铁锅里的陶罐，程阳将湿布条从盖子边缘拿掉，随之打开盖子。 顿时一股药香味十足，十分清香。 壮血方本就是药膳所用。靠山吃山，山中猎物不少，抓到基本都能用于炖汤滋补气血。 这就是村长特地找的。虽然价格贵了点，但对全族人而言，值得。 壮大程氏一族，就是宗字辈祖宗传下来的规矩。 程阳立即将陶罐端了出来，而后迫不及待拿来调羹和筷子，直接吃了起来。 软烂的鹿肉伴随着浓郁的清汤药香味，有股淡淡的苦味，但后面就带有一些甘味。 两种味道混合下，十分地回味。 “好东西！”程阳嘿嘿一笑。 也不管多烫，夹起来吹一吹就直接入口。 那鹿肉在药膳的烹制下，色泽红亮，香气扑鼻，浓郁的药香与肉香完美融合，瞬间勾起了程阳的食欲。 甚至骨头都有些软了，稍微用力咬一番就能咀嚼烂。 于是，他也就不客气了，能吃的他都吃了进去，哪怕药渣也一样。 虽说是药三分毒，但药材这点毒性成分压根可以忽略不计。 不过几息时间，药膳的效果就来了。 两个时辰的修炼，中午吃饭的能量基本都耗尽了。 这份鹿肉汤恰到好处，解决了晚饭，补充身体的能量消耗，还增补了气血。 结果，这壮血方配鹿肉的能量充沛程度，出乎程阳的预料了。