第748章五禽戏

说完，杜霏霏率先带路走出去了。 不到1分钟时间，他们就来到医务室旁边的一块空地上了。 杜霏霏停下脚步说道：“就这里了。” 说完，她满脸疑惑地看着林天，想看看他究竟要干什么。 林天停下脚步后，突然转身，对着杜霏霏说道：“今天开始，我要教你一套动作。” “教我动作？”杜霏霏看着林天，没太明白他的意思。 这人还真是奇怪，难道他当队长，当上瘾了？来了医务科，还要教人？ 林天不理会杜霏霏的诧异，继续说道：“这套动作不但能修身养性，而且还能强身健体，对于心理放松非常有效，这对你很有用处。” “对心理放松有效？”杜霏霏眉头紧皱，更加诧异了。 这个家伙怎么知道，我需要心理放松治疗？ 难道他会揣摩别人的心思？ 再说了军队里学习的动作大多数都是，攻击或者防身之类的格斗术，从来没有听说还有对心理放松的动作。 “难道想耍我？” 杜霏霏抗拒地说道：“我很好，不需要什么心理放松。” “哎。”林天看着一脸憔悴的杜霏霏，叹了一口气。 在任务中失去小影的那件事，对杜霏霏的影响确实太大了，估计这过去的三年里了，她都没有睡过什么好觉。 林天说道：“你不要那么快拒绝，你看你自己虽然看起来很健康，但你的身体内部都在隐隐地报警，那是亚健康，具体的我不想多说，你身体的情况，你自己最清楚。” “亚健康？”杜霏霏被林天说得，哑口无言了。 这个家伙说得并不是没有道理，自己的身体确实不断有小毛病冒出，或许是他说的心理负担太大了吧。 “算了，先听听再说！” 杜霏霏松了口问道：“你这是瑜伽吗？我会啊，没什么用。” “瑜伽？见鬼的瑜伽能比吗？”林天闻言，都无语了。 不过也正常，本来炎国老祖宗创造出来的东西都太好了，但很多都失传了。 否则，什么时候轮到瑜伽，跆拳，空手道这些玩意在国内大肆流行？ 林天严肃地说道：“不是瑜伽，是五禽戏。” 其实这五禽戏，就是林天从中医技能中获得的动作之一。 他已经完全掌握五禽戏的整套动作，知道这套动作，主意作用就是调理身体。 杜霏霏闻言，盯着林天，眼珠子瞪大得像两个灯笼一般大。 “啊，他知道五禽戏？” 没搞错吧？ 五禽戏当然是好东西了，但都失传多少年了。 他竟然说会五禽戏，难不成他是外星来的？ 瞬间，杜霏霏感觉自己都有点听不懂林天说的话了，太另类了。 能不另类吗？ 他这一来，就说通过什么脸色看病，把一个小伙子吓得惊慌失措，走的时候，头都不敢回，买药的零钱也不敢要了。 二来，又说自己有心理问题，要教五禽戏给自己？ 再说五禽戏根本不在这个世上存在，他确定是个正常人？ 满脑子疑问的杜霏霏，盯着林天问道：“你真的会五禽戏？那不是失传了吗？你确定不是吓唬我？” 林天看了一眼杜霏霏，当然知道她的意思，不过他没做任何解释，继续说道：“这五禽戏，比什么瑜伽更强。” “虽然瑜伽很多动作，也有一些动作是模仿动植物创造，比如下犬式，猫式，鱼式，牛面式，眼镜蛇式，但是，五禽戏更加到位……” 随着林天的诉说，杜霏霏内心的震惊更大了。 “妈呀，这真的假的？” 杜霏霏压根都没想到，这个家伙竟然懂这么多。 就算自己也没听说过五禽戏具体的内容，但是最起码，他描述的瑜伽内容没错啊。 林天看着一脸疑惑的杜霏霏问道：“你还是不信？” 杜霏霏摇了摇头，这信息量太大了，太新奇了，她没得判断。 林天继续问道：“司马懿，你知道吧？” 杜霏霏点了点头，说道：“知道。” 林天说道：“司马懿在三国是出名长寿，在缺少医疗的古代，就是坚持练习五禽戏。” “历史上有记载，就是华佗临死前，把真正的五禽戏传授给了司马懿，他才熬死了一个又一个对手，最后天下归于司马氏......” “......好博学的样子啊……” 杜霏霏听着林天津津有味的讲述，看着他，眼神开始有点变化了。 看来，这个林大队长，还真有点学问啊。 也难怪他这么年轻就能当上大队长，或者他真有他的过人之处吧？ 杜霏霏对林天，不再像之前那样的抵触了。 林天说道：“这个五禽戏，还有一个作用，能塑造体型。” 听到这个功效时，杜霏霏顿时双眼发亮了。 “这么好？” 女生最怕的是什么？ 就是随着年龄的增长，体型不断变形啊。 这么说，学习这个还能让自己身材保持不走样了？ 杜霏霏正眼看着林天，彻底来了兴趣。 林天解释道：“五禽戏，就是模仿从五种动物的动作，演变而来的，有猛虎之威，鹿之舒怡，熊之沉稳，猿之灵巧，鸟之轻捷。”qδ.net 说完，林天开始比划第一个动作，说道：“这是虎式。” 只见林天四肢着地，趴在地上，隐隐发出老虎的气势。 “天啊，真像猛虎……” 杜霏霏看着内心一阵感叹，也跟着学起来了。 林天示范完动作，站起来看着杜霏霏，开始纠正她的动作。 “左肩放低一点，对，就是这样，坚持住。” “还有注意放缓呼吸......” 呼！ 杜霏霏慢慢平稳，调整呼吸。 不过，不到5分钟时间，杜霏霏就感觉到自己肩膀与腰身不断传来一阵的酸疼。 坚持十几分钟后，杜霏霏翻身起来时，发现自己竟然出了一身虚汗。 “天啊，这么有效？”杜霏霏用手擦拭着脸上的汗水，气喘吁吁的。 平时里自己哪怕，瑜伽1个小时下来，都不会这样大汗淋淋的。 莫非，这个动作真起到调理的作用了？ 杜霏霏兴趣更浓了，说道：“林大队长，你再给我说下，下一个动作吧。” 林天点头，刚想开始下一个动作时，一个声音响起来了。 “你们在练瑜伽吗？”